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1、既吸汗又透氣。很多人在打籃球時(shí)會(huì)穿純棉服裝。其實(shí)，純棉質(zhì)地吸汗效果好，但透氣性差，春夏季打籃球時(shí)穿著容易導(dǎo)致中暑，秋冬季則可能使人感冒受涼。建議無論是外衣還是內(nèi)衣，最好都選擇透氣散濕性相對較好的聚丙烯材質(zhì)。

2、既輕便又安全。在運(yùn)動(dòng)時(shí)不要穿過緊、過厚重的衣服，要以輕便為主。否則不僅有礙運(yùn)動(dòng)，還有可能造成不必要的挫傷，或是導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。比如，打籃球時(shí)，衣服要寬松，領(lǐng)口和袖口要寬大。

3、籃球運(yùn)動(dòng)對上肢的靈活性要求比較高，籃球的很多技巧性動(dòng)作體現(xiàn)在上肢上，上肢運(yùn)動(dòng)球服緊貼時(shí)感覺不爽影響發(fā)揮，運(yùn)動(dòng)量大時(shí)汗液也會(huì)浸濕隊(duì)服很不爽，球服設(shè)計(jì)上來說為了美觀和有運(yùn)動(dòng)感，好多籃球運(yùn)動(dòng)員隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練時(shí)也穿砍袖（比較常見）這也是其中的道理。