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1、變自己的形象之—站有站姿、坐有坐相，氣質(zhì)的養(yǎng)成就是源自于最簡(jiǎn)單的生活細(xì)節(jié)。從生活中的一言一行、細(xì)節(jié)做起，逐步地提升自己的氣質(zhì)。站姿和坐相對(duì)于女生而言是最基本的生活常態(tài)。如果你站沒(méi)有站相，坐姿又很浮夸甚至“不拘一格”，那么勢(shì)必對(duì)你自己的氣質(zhì)有所影響。

2、時(shí)常面帶微笑，其實(shí)微笑這個(gè)細(xì)節(jié)是非常有必要的，微笑完全能夠拉近人與人之間的疏遠(yuǎn)感。形成一種良好的溝通氛圍。一個(gè)精致的女人必定是愛(ài)笑的女人，因?yàn)樗菍?duì)生活有著積極的態(tài)度，有著陽(yáng)光的心態(tài)。所以不管遇到什么煩心事，給自己一個(gè)簡(jiǎn)單的微笑，讓自己的心情得到片刻的舒緩，也同時(shí)給人以美好的氣質(zhì)感覺(jué)。

3、昂首挺胸，不駝背含胸，現(xiàn)在女性們中駝背的人占據(jù)著大多數(shù)的比例。而且這種駝背含胸的感覺(jué)會(huì)立馬為自己的氣質(zhì)減分。即便是身材再好，一個(gè)駝背就能把自己的氣質(zhì)沖的“一干二凈”。昂首挺胸，讓自己的身材“挺起來(lái)”，必能走出自信、走出陽(yáng)光。

4、穿衣打扮要精氣神，在日常生活中，穿衣打扮也是不容忽視的細(xì)節(jié)之一。精氣神就是穿著要精神，不要看上去“縮頭縮腳”，一點(diǎn)朝氣也沒(méi)有。年輕人需要有蓬勃向上的朝氣。穿著打扮精神了，氣質(zhì)自然而然就提升上去了。穿的精神并不是意味著要穿的少，而是穿的得體、大方、挺拔。

5、管住嘴、邁開(kāi)腿，這個(gè)也是說(shuō)出了很多女生們的心聲了。管住嘴就是說(shuō)在吃上要注意，細(xì)嚼慢咽，不要“大口喝酒、大口吃肉”，細(xì)嚼慢咽不但能夠提升自己的氣質(zhì)，而且也是對(duì)于自己的健康非常有益的。邁開(kāi)腿就是要多做運(yùn)動(dòng)，通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)來(lái)改變自己的體重和身材，打造一種陽(yáng)關(guān)積極的美感。