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1、豬腰含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等。豬腰子，就是豬的腎臟器官的，這個(gè)部位的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較全面的，不但含有一些豐富的蛋白質(zhì)物質(zhì)，就是碳水化合物的含量也是比較多的，比較適合多種年齡段時(shí)人使用，同時(shí)豬腰子還有一定的壯陽(yáng)補(bǔ)腎的效果的。

2、常吃豬腰具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。平時(shí)不要工作太勞累的，應(yīng)該積極的注意自己的飲食，多吃一些維生素多的食物來(lái)配合身體內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充是最好的。