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1、小蘇打+食鹽。刷牙時(shí)，在牙膏上加一點(diǎn)小蘇打，既可以消除口腔中的異味，又可以作為增白劑，美白牙齒。如果小蘇打配上食鹽，即將小蘇打和食鹽等量加水混合調(diào)勻刷牙，效果會(huì)更好呢。但是小蘇打具有輕微的腐蝕作用，不宜長(zhǎng)時(shí)間使用。

2、食醋。將食醋含在嘴里3分鐘左右后吐掉再刷牙，不但可以去除口臭，清新口腔，還可以除去牙齒表面的色斑，達(dá)到美白的效果。但是醋可使牙齒酸麻不已，因此，不能長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用。