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1、安全期是女性月經(jīng)的前5天和后4天。排卵日前后的十天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

2、首先育齡婦女必須月經(jīng)周期正常，三次月經(jīng)以上，基本都是在同一時間來的月經(jīng)，比如每次月經(jīng)都是28天來一次；首先要計算危險期，月經(jīng)來前的第14天是排卵日，第14天的前5天后4天這10天之內(nèi)都屬于危險期；

3、只要排出這10天之內(nèi)，月經(jīng)干凈后和月經(jīng)來前的時間都屬于安全期；

4、安全期避孕法只適用于已婚育齡婦女，有兩年以上同居生活的夫妻；

5、如果夫妻長期兩地分居，偶爾一次性生活，沒有安全期。