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1、首先，可以自我檢視，看自己是否有什么不當(dāng)?shù)男袨樽屖矣褌兌急容^不能接受，所以才不約而同進(jìn)行排擠。

2、你可以找一位比較好說的的室友，試著跟他溝通一下，看是你的什么行為引起了他們的不變，他們才孤立你。

3、如果是因?yàn)樽约旱牟划?dāng)行為，那么可以在以后的生活注意改正，不要對他人造成不便。

4、當(dāng)然如果這種孤立僅僅是因?yàn)槟愕膬r(jià)值觀和他們不同，他們的興趣和你的興趣不在一個(gè)頻道上，或是平時(shí)你很少參加他們的活動，沒有加入他們的小團(tuán)體，他們便孤立你，這種情況筆者覺得應(yīng)該理性應(yīng)對，如果他們的興趣和活動與你的價(jià)值觀是相悖的，強(qiáng)逼自己加入他們的活動讓你感到不適，那么你大可不必為了討好他們，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，勉強(qiáng)自己，要知道強(qiáng)扭的瓜不甜，就算你委屈自己去融入他們，他們其實(shí)也能感到你并非真心，因?yàn)槟銈儔焊筒皇且宦啡?，注定走不到一塊兒，這時(shí)候，你可以跟老師協(xié)調(diào)，尋求幫助，委婉告知情況，申請能否換寢室。

5、你也需要自己調(diào)節(jié)自己，其實(shí)一個(gè)人的生活也是很好的，你又大把的時(shí)間可以用來學(xué)習(xí)，充電，參加一些你喜歡的社團(tuán)活動，或是旁聽別專業(yè)的課程，或是健身，閱讀，讓自己的綜合實(shí)力不斷提高，要知道這只是人生中的一段旅途，現(xiàn)在的狀態(tài)并不是恒久，在以后的人生路上，你一定也會遇到和你志同道合的人。