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1、衣服面料要透氣

在春天盡量選擇一些透氣性能好的衣物，這樣能保持后背干爽，細菌就不容易滋生，所以貼身的衣物，最好選擇樣式寬松，材質(zhì)透氣、吸汗的衣服為主。

2、洗澡時需徹底清潔

人的手臂長度是有限制的，專用的背部長刷就非常必要了，利用長刷先從背下側(cè)向肩膀方向上下刷洗，再從肩側(cè)向背部脊椎方向螺旋刷洗，動作可以盡量大，清潔效果會更好。

3、果酸去背后痘

可以在背部使用一些果酸產(chǎn)品或者去角質(zhì)霜，通過按摩達到清除污垢和廢物的效果，同時還能起到軟化背部肌膚的效果。

4、保濕鎖水很關(guān)鍵

背部要想不長痘也要注意保濕鎖水。長了痘痘以后更要注意補水，能夠加快皮膚代謝和生長，對于去痘印都是很有幫助的。