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1、咀嚼瘦臉法，一般可以選源擇香蕉、全麥面包等，方法上需要注重均勻，同時(shí)照顧到左右臉部均衡性。海帶敷臉，把煮熟的海帶打成泥以后敷在臉部，這樣就能快速有效的去除臉部浮腫瘦臉。高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣也可以瘦臉。在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，沐浴時(shí)間以20分鐘為宜。

2、“國字臉”又稱方臉，有長方臉、短方臉之分。有些是下頜骨側(cè)方的下頜角肥大粗壯所致，同時(shí)伴有其上所附著咬肌肥厚，咬牙時(shí)極為明顯；還有部分是天生的正常國字臉型，在發(fā)育期逐漸出現(xiàn)，成年后基本定型。