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1、嘴唇操作法也是非常簡(jiǎn)單的，首先可以采取開閉嘴唇的方法，首先把嘴巴最大限度的張開，可以發(fā)出啊或者是向外哈氣，接下來(lái)再閉合，有節(jié)奏的張嘴和閉嘴，能夠使得嘴唇的彈性變得更好，最好能夠持續(xù)一百下左右是最好的，早晚各做一次能夠使得嘴唇的皮膚更有彈性，也能夠使得嘴唇光澤比較好。

2、還有一種嘴唇超操作的方法，就是摩擦嘴唇，嘴唇輕輕地閉下，用一個(gè)手指在嘴唇外面輕輕的摩擦，一直摩擦到唇部變紅或者是感覺到嘴唇有些微微的發(fā)熱，因?yàn)殡S著年齡的增大嘴唇線也會(huì)變得不夠明顯，這個(gè)方法可以使嘴唇變得更加的明顯，也能夠使得唇形維持在比較性感的狀態(tài)。

3、此外，還可以采取鼓腮幫子的方法來(lái)進(jìn)行嘴唇操的鍛煉，可以鼓起腮幫子，然后使得氣流從左邊的嘴角或者是右邊的嘴角一次呼出，這種辦法最重要的是可以使得腮幫子部位以及嘴唇部位的皮膚不要發(fā)生萎縮和塌陷。

4、嘴唇操之所以那么受歡迎，主要是因?yàn)樗銎饋?lái)非常的簡(jiǎn)單，也不挑場(chǎng)地，大家在辦公室里面就可以來(lái)輕松達(dá)成鍛煉的效果，經(jīng)常做嘴唇操，對(duì)于唇部的改善或者是臉部肌膚都是有著不錯(cuò)的作用的。