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1、茶材：金橘5個，酸梅1枚，綠茶2克，蜂蜜適量。

2、將金橘用水洗凈，用刀切成片備用。

3、將金橘片、酸梅、綠茶放入茶壺中，倒入800ml熱水，沖泡5-10分鐘，調(diào)入適量蜂蜜即可飲用。代茶飲。

4、注意：胃潰瘍或腸炎患者禁用。

5、調(diào)養(yǎng)原理：金橘含有大量檸檬酸，能促進(jìn)胃酸分泌；酸梅有健胃消食的作用。此方是健脾開胃的良方，對食欲不振十分有效。