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1、木姜子是一種偏熱性的食物，對(duì)于孕婦來說，是不宜食用的。對(duì)于身體如果有腸胃虛弱情況出現(xiàn)的人群，同樣是不可以多吃。因?yàn)槎喑钥赡軙?huì)加重腸道的壓力，導(dǎo)致病情加重。木姜子是一種可以制作美味菜肴的食材，我們可以直接食用它，也可以將它用于涼拌食用，可以直接將采摘回來的木姜子花處理后涼拌食用?？梢詭椭梭w消化，對(duì)于治療脹氣也有一定的功效。

2、但是注意木姜子不可以多吃，要適量食用。雖然木姜子對(duì)于人體來說，是一種有益健康的食物，但是要把握好食用的量，絕對(duì)不可以盲目過量的去食用，不然身體可能會(huì)出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)。