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2023-08-26
更新時(shí)間:2023-08-26 13:32:51作者:未知
1、立冬吃海參。
2、立冬節(jié)氣有冬補(bǔ)的傳統(tǒng),此時(shí)吃一些具有滋補(bǔ)性的食物可以調(diào)理身體。海參自古就是滋補(bǔ)佳品,適宜在立冬節(jié)氣食用。海參內(nèi)含有粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽、膠原蛋白、牛硫酸、十八種氨基酸、微量元素以及多種維生素等活性成分,食用后對(duì)身體有一定益處。