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1、因為中國地域非常廣闊，所以有關頭七的一些習俗也不盡相同，但大致來說，又有很多相似的地方。因為據傳說在頭七這天，死去的親人的魂魄要在這天返家，所以家人應該在其魂魄回家前為其準備一頓飯，然后家人兒女都要進行回避，最好的辦法是躲入被窩睡覺，即使不能入睡，也要躲在被窩里不要出來，這樣做是因為怕返家的親人魂魄看到親人而記掛，這樣會影響他再轉世為人。

2、還有的地方習俗要求，逝者的兒女在頭七之日的子時，要在家中燒一個梯子模樣的東西，意為讓逝去的親人順著這個“天梯”去往天堂。當然，在各地的習俗中，可能還有些不一樣的地方，所以一定要尊重當地的習俗來做這些事情比較妥當。