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　　核心功效

　　補(bǔ)充營養(yǎng)、清除口臭、清熱利咽

　　簡介

　　檀香橄欖是橄欖科橄欖屬下的一類植物，福建省名貴的果樹，原產(chǎn)于閩清縣安仁溪一帶，宋朝開始栽培，已有數(shù)百年的栽培歷史。現(xiàn)已發(fā)展到閩侯、福州郊區(qū)、長樂、連江、永泰、莆田、仙游及漳浦等地。檀香橄欖果實(shí)較小，單果重5-9克，果實(shí)長卵圓形，果頂尖，果基平圓。果皮青綠色，果肉黃白色。

　　功效與作用

　　1、補(bǔ)充營養(yǎng)，檀香橄欖含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鐵等微量元素，可以補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng)，增強(qiáng)患者的身體素質(zhì)。

　　2、清除口臭，檀香橄欖富含芳香氣味，適當(dāng)食用可以清除口臭，適合長期有口臭的患者使用。

　　3、清熱利咽，橄欖具有清熱解毒、生津解渴的作用，可以治療各種疾病所引起的咽喉腫痛、咳嗽吐血等癥狀。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　嚴(yán)重便秘患者、高血糖患者、急性腸胃炎患者、腹瀉患者、橄欖過敏人群

　　不宜同食

　　1、牛肉，牛肉與橄欖相克，同食會引起身體不適。

　　2、糙米，橄欖質(zhì)地較硬，本身不易消化，若是再食用富含纖維素的糙米，大量不易消化的成分堆積在腸胃中，可能出現(xiàn)消化不良或者是便秘的情況。

　　食用方法

　　1、檀香橄欖茶

　　將3~5枚檀香橄欖與1克綠茶同放入杯中，沖入溫水，加蓋悶5分鐘后飲用。

　　2、橄欖鹽

　　取適量檀香橄欖，加加鹽舂碎，接著放到陰涼通風(fēng)處曬干即可。