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1、茶葉枕頭不適宜失眠的人群，因為茶葉當中具備了咖啡堿能夠提神醒腦，頸椎不好的人也不要選擇，因為會影響脊椎的生長。

2、茶葉枕頭一般人都可使用，但身體虛弱、對茶葉敏感人群不適宜使用，茶葉枕是利用干茶葉作為填充物制作的枕頭，茶葉枕可以緩解腦補疲勞，舒緩郁悶，有促進睡眠的好處。