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1、即眼睛離桌面一尺遠(yuǎn)，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。應(yīng)隨時觀察并提醒孩子的坐姿。在孩子看書時應(yīng)提醒孩子坐直身體，不要趴在桌子上或者歪著腦袋看書。

2、頭正身直足平，眼離紙面一尺。手離筆尖一寸，胸離桌緣一拳。

3、頭正身直足平：頭放正，不能歪著斜著頭，身正，身子也要放在不能側(cè)著或臥著，足放平，腳平放在地上，不要翹腿墊腳的。

4、眼離紙面一尺：眼睛要離紙面有一尺的距離，不能靠的太近，也不能離的太遠(yuǎn)，現(xiàn)在有很多人近視，就習(xí)慣離紙面很近，這樣的習(xí)慣不好。

5、手離筆尖一寸：手離筆尖的距離為一寸，這是抓筆的技巧。抓筆一般大約在整只筆的前三分之一處。

6、胸離桌緣一拳：胸不能依靠著桌子，也不能離桌子過遠(yuǎn)，以一拳的距離為宜。