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　　核心功效

　　化瘀止血、活血定痛

　　田七的簡(jiǎn)介

　　田七又稱參三七、田七、土三七、雪山草，其氣微、味苦回甜，是五加科植物三七的干燥根。田七中含有谷甾醇、人參皂甙、胡蘿卜甙、黃酮甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等成分，主要產(chǎn)地是中國的云南以及廣西深山中，具有化瘀止血、活血定痛的功效。主治出血癥、跌打損傷、瘀血腫痛。

　　功效作用

　　1、田七具有活血化瘀、消腫鎮(zhèn)痛的功效，可以用于治療跌打損傷、腰背酸痛、頸椎疼痛等疾病的治療。

　　2、田七具有良好的止血功效，可以用于緩解嘔血、便血、咯血等癥。

　　3、田七具有雙向調(diào)節(jié)膽固醇、降低血脂、血糖、抑制動(dòng)脈硬化的作用。

　　4、田七具有延緩衰老作用。

　　5、田七具有保肝、抗炎作用。

　　適宜人群

　　一般人都適宜食用，其適宜高血壓、高血脂及貧血人群食用

　　禁忌人群

　　內(nèi)體虛弱人群不宜食用，孕婦及經(jīng)期不宜食用

　　不宜同食

　　生冷類食物如苦瓜，百合，藕以及空心菜；牛羊豬的肥肉；茶類；各類海鮮以及河鮮；各類發(fā)物如蘑菇，筍，芥菜；蔥姜蒜，辣椒以及韭菜等。

　　食用方法

　　田七的吃法主要有燉雞、燉排骨、田七泡酒、燉螃蟹等各種營養(yǎng)吃法。

　　田七燉雞：將母雞肉洗凈，斬成小塊，待用。瓦煲內(nèi)，加入清水1000克，置于旺火上，然后放入雞肉塊。燒開后撇去浮沫，加入生姜片、料酒，移至小火上燉至雞肉熟爛，再加入田七粉、鹽、味精，稍煮片刻即可離火食用。