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在現(xiàn)在這個“以瘦為美”的時代，為了滿足大家的減肥需求，各種各樣的減肥工具應運而生，甩脂機就是其中一種。雖然名字叫甩脂機，但很多人還是對此“高科技”是不是真的能用來減肥感到困惑不已，相信你也是其中之一。其實，甩脂機卻有減肥之效，但與此同時帶來的危害和副作用大到讓人無法忽視。適當使用甩脂機，能夠幫助放松臀部、腿部、腰部的肌肉，加快身體的血液循環(huán)。想要盡快減脂，需要在合理控制飲食的基礎(chǔ)之上搭配科學且易操作的清靜運動減肥法，才能盡快塑造出完美體型。

身體免疫力低下

使用甩脂機減肥雖然具有一定的效果，但是體內(nèi)的脂肪消耗過快，體能消耗也快，會有損身體健康，使得人體的免疫系統(tǒng)低下。

骨骼肌肉損傷

甩脂機減肥是通過抖動肌肉讓身體的脂肪燃燒，是一種被動性的運動，沒有被身體準備和接受，容易造成骨骼肌肉的損傷。

內(nèi)臟受損

甩脂機是通過強烈的抖動來進行減肥，在使用甩脂機的時候，強烈的抖動會讓內(nèi)臟也一起受到震動，造成一定的傷害。

引發(fā)腹痛

甩脂機這樣高頻、劇烈的外力震動很容易對腸道的正常蠕動造成抑制，不僅會影響正常的消化吸收還容易產(chǎn)生上腹飽滿、腹脹腹痛等不適癥狀。

脊椎壓迫受損

甩脂機這樣高頻、劇烈的外力震動，脊椎中椎管容量可能會發(fā)生變化，變窄，導致里面的神經(jīng)受到壓迫。

婦科傷害

女性朋友如果長期使用甩脂機進行減肥的話，還可能因為長期的劇烈震動，導致子宮下垂，月經(jīng)失調(diào)等等。