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健身要戴手套嗎 健身時戴手套好還是不戴好

更新時間：2023-10-24 21:42:58作者：佚名

健身要戴手套嗎 健身時戴手套好還是不戴好

1、健身需要帶手套，手指關(guān)節(jié)處的負重緩沖墊，也能讓此健身手套在做拳擊運動時，給手部足夠的保護。兼具健身手套與拳擊手套的功能。

2、所以，如果你在做上述相關(guān)的訓練，健身手套對你來說就是很重要的，但如果只是跑跑步跳跳繩而已的運動，那沒必要帶健身手套。

本文標簽： 健身要戴手套嗎  

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