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　　核心功效

　　預(yù)防腹瀉、緩解乳糖不耐受、增強免疫力

　　簡介

　　益生菌片是通過定殖在人體內(nèi)，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。通過調(diào)節(jié)宿主黏膜與系統(tǒng)免疫功能或通過調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡，促進(jìn)營養(yǎng)吸收保持腸道健康的作用，從而產(chǎn)生有利于健康作用的單微生物或組成明確的混合微生物。

　　功效與作用

　　1、預(yù)防腹瀉，益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，預(yù)防或緩解腹瀉。

　　2、緩解乳糖不耐受，益生菌可以幫助人體分解乳糖，如果有脹氣的情況，能有效緩解。

　　3、增強免疫力，益生菌可以通過刺激腸道，將腸道免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀。另外，還可以抑制腸道內(nèi)的有害菌群，并促進(jìn)腸道蠕動，改善排便狀況。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

免疫力嚴(yán)重低下者、有免疫缺陷者。

　　不宜同食

　　益生菌不能與抗生素一起吃。益生菌絕大多數(shù)是活的有益性的細(xì)菌。比如雙歧桿菌，酪酸梭菌，枯草桿菌腸球菌等。當(dāng)與抗生素一起吃時，會降低益生菌的活性，會導(dǎo)致益生菌被排出體外，降低效果。

　　食用方法

　　1、口服

　　常規(guī)下，益生菌一般一天吃三次。如果大便正常或沒有腹瀉，可以一天吃兩次。如果腹瀉比較嚴(yán)重或伴有大便異常改變，可以一天吃三次。