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冬季是吃甘蔗的最佳時(shí)節(jié)，但甘蔗雖好，也存在很多的搭配禁忌，在食用時(shí)也需注意一下，避免吃錯(cuò)了，引起身體不適，那么這甘蔗不能和什么一起吃呢？

甘蔗不能和堿性食物一起吃

甘蔗是水果中鐵含量最好的一種，這是甘蔗能補(bǔ)血活血的主要原因，含鐵高的食物都需要充足的胃酸來促進(jìn)吸收，而堿性的食物在食用之后會(huì)中和胃酸，降低甘蔗中鐵離子的吸收，降低甘蔗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

常見的堿性食物有：豆腐，豆干，牛奶等。

甘蔗不宜和寒性食物一起吃

從食物屬性上來看，甘蔗屬于涼性偏寒的食物，這類食物自身就含有較多的寒氣，在食用之后會(huì)出現(xiàn)脾胃輕微的虛寒之癥，若是再和其他的寒性食物一起吃，會(huì)明顯加重這種現(xiàn)象，容易引起身體出現(xiàn)寒癥。

寒性食物有：黃瓜、苦瓜、鴨肉、西瓜、綠豆等。

甘蔗不能和酒一起吃

甘蔗糖分含量很高，本來在食用之后很快就會(huì)被胃腸消化吸收掉，但若是喝酒了，酒精具有一定放散作用，會(huì)使糖分部分發(fā)散至咽喉或肺部，容易形成多痰的現(xiàn)象。而葡萄酒、荔枝酒等會(huì)抑制甘蔗中銅離子的吸收，也不適合一起吃。

甘蔗不能和竹筍一起吃

在《本草綱目》上有相關(guān)記載，甘蔗不能和竹筍一起吃，主要是這兩種食物都是屬于寒涼性的食物，一起吃容易引起消化不良，腹瀉等癥。并且竹筍中草酸的含量也很高，會(huì)抑制甘蔗中礦物質(zhì)的吸收，降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

甘蔗不能和茶一起吃

甘蔗中礦物質(zhì)的含量很高，尤其一鈣、鐵、銅等離子較多，而茶水中含有較多的鞣酸物質(zhì)，這兩種一起吃時(shí)會(huì)形成難以溶解的化合物，降低甘蔗的食用價(jià)值。