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長壽果的營養(yǎng)價值 長壽果的營養(yǎng)價值高嗎

更新時間：2023-10-06 13:11:50作者：未知

長壽果的營養(yǎng)價值 長壽果的營養(yǎng)價值高嗎

1、碧根果又名 “長壽果”，能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏須發(fā)。碧根果盛產(chǎn)于澳洲，北美等國家，其果實營養(yǎng)豐富而味美。

2、每公斤碧根果仁相當于5公斤雞蛋或9公斤鮮牛奶的營養(yǎng)價值。每100克碧根果仁可產(chǎn)生670千卡熱量，是同等重量糧食所產(chǎn)生熱量的一倍。所以說碧根果是不可多得的美味干果。

本文標簽： 長壽果的營養(yǎng)價值  

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