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1、播放舒緩的音樂。

外放平時愛聽節(jié)奏舒緩的音樂來幫助睡眠，用可以平舒情緒的音樂來對抗蟬鳴的噪音。

2、用耳塞隔絕外界聲音。

現(xiàn)在有很多專業(yè)的耳塞可以很好地降低環(huán)境噪音對人體的影響，只不過佩戴的過程中會對耳道產(chǎn)生一定的壓迫感，適應(yīng)一段時間就好了。

3、想辦法把蟬趕走。

如果只有蟬的數(shù)量很少，可以通過晃動樹木將蟬趕走，如果數(shù)量太多就只能平心靜氣學(xué)會適合這些制造噪音的昆蟲了。