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1、芒果可以空腹吃。

2、芒果中含有大量的維生素A、維生素C、維生素B、膳食纖維等成分，適量的吃一些芒果并不會(huì)對(duì)胃部造成刺激，并且可以增強(qiáng)人體的免疫力，緩解視疲勞，有一定的健脾開(kāi)胃的功效。但是對(duì)芒果過(guò)敏的朋友不能吃。吃芒果的時(shí)候需要注意，不要一次性攝入過(guò)量，因?yàn)槊⒐臒崃勘容^高，過(guò)多攝入會(huì)引起消化不良，反而對(duì)胃有不利影響。吃芒果時(shí)，最好是每天100克左右，這樣能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體健康有利。吃芒果時(shí)注意避免和大蒜一起吃，否則會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，對(duì)健康有不利影響。