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非暴力溝通四要素

更新時(shí)間:2023-07-26 19:11:25作者:佚名

非暴力溝通四要素

1、非暴力溝通的四要素分別是:觀察、感受、需要、請(qǐng)求,即通過(guò)觀察事實(shí),感知自己的內(nèi)在情緒,合理表達(dá)自己的需要與請(qǐng)求,并學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的需要和需求。

2、非暴力溝通是一種溝通方式,依照它來(lái)談話和聆聽(tīng),能使人們情意相通,和諧相處。

3、非暴力溝通是相信人的天性是善良的,而暴力的形成是后天養(yǎng)成的。其目的是通過(guò)建立聯(lián)系使我們能夠理解并看重彼此的需要,然后一起尋求方法滿足雙方的需要。

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