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感冒是日常中比較常見的一種病，而有個(gè)小偏方鹽蒸橙子可以對感冒的癥狀有所緩解，那么鹽蒸橙子要多少分鐘？蒸橙子一定要放鹽嗎？

鹽蒸橙子要多少分鐘

一般建議蒸8-10分鐘。

鹽蒸橙子是一種流傳至今的偏方，對治療感冒引起的咳嗽有減輕的效果，蒸橙子的時(shí)間需要嚴(yán)格把控，如果蒸的時(shí)間過長會(huì)使橙子過軟，對營養(yǎng)成分有所破壞，時(shí)間過短的話，橙子皮過硬，味道和藥效有所降低，一般建議蒸橙子的時(shí)間在8-10分鐘，這時(shí)橙子里的營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)析出，效果比較好。

蒸橙子一定要放鹽嗎

不一定。

蒸橙子對止咳起到主要作用的是橙子，因?yàn)槌茸又泻心强赏『统绕び?，具有清熱化痰的功效，而加鹽是因?yàn)槌茸拥奈兜肋^酸，為了調(diào)節(jié)口感，所以加不加鹽對于蒸橙子的作用并沒有很大的影響，只是口感上會(huì)有所區(qū)別。

鹽蒸橙子放多少鹽合適

一般建議放勺子1/3的鹽。

鹽具有祛痰殺菌的作用，在鹽橙子中放鹽是為了輔助橙子發(fā)揮更好的藥效和改善橙子的酸味，一般不建議放鹽過多，以免使蒸出來的橙子過于苦或者有其他異味，不僅對橙子的營養(yǎng)成分有所破壞，也會(huì)影響蒸橙子的口感，建議在蒸橙子的時(shí)候放入勺子1/3的鹽即可。

鹽蒸橙子一天吃幾個(gè)

一般建議一天吃2個(gè)。

鹽蒸橙子治療感冒咳嗽癥狀時(shí)，不建議食用過多，過多可能會(huì)產(chǎn)生反效果，加重咳嗽的情況，一般建議一天吃2個(gè)，早晚各一個(gè)，對止咳的效果比較好，如果癥狀沒有那么嚴(yán)重，只是輕微咳嗽的話，可以一天食用1個(gè)，堅(jiān)持5-7天咳嗽癥狀會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

鹽蒸橙子效果怎么樣

有一定的效果。

鹽蒸橙子雖然有比較好的化痰止咳、鎮(zhèn)咳平喘的功效，但是只適用于外感風(fēng)熱引起的熱咳，對于由外感風(fēng)寒引起的寒咳并沒有很好的效果，還會(huì)使咳嗽的癥狀有所加重，而且鹽蒸橙子對于咳嗽比較嚴(yán)重，比如：喉嚨紅腫、干咳嚴(yán)重等，并沒有很好的效果，咳嗽嚴(yán)重的話還是需要前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療會(huì)比較好。