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1、促進(jìn)血液的循環(huán)

腕部是身體血液循環(huán)的末端，而回流的血液全憑心臟的壓力來(lái)實(shí)現(xiàn)。人們?cè)谂宕饔耔C的過(guò)程中，玉鐲會(huì)不斷地產(chǎn)生晃動(dòng)和摩擦，玉鐲的晃動(dòng)對(duì)人體的手腕起到有效的按摩功效，這樣的物理按摩作用會(huì)直接激發(fā)和松弛人體的經(jīng)脈和穴位。

玉鐲與手腕皮膚組織的摩擦作用可以使得手腕皮膚的血液更好地流暢，可以軟化皮膚細(xì)胞，疏通皮膚的汗腺，有助于人體的新陳代謝。人的手腕內(nèi)側(cè)有一個(gè)穴位叫內(nèi)關(guān)，是治療失眠的要穴，人帶上玉鐲后，手在不停地運(yùn)動(dòng)，玉鐲在手腕上可以不經(jīng)意地起到按摩穴位的作用。

2、對(duì)心臟有好處

中醫(yī)理論證明，玉石對(duì)心臟具有平和心率、降壓、穩(wěn)定情緒的功效，玉石對(duì)于心臟不好或高血壓的患者具有一定的心臟輔助作用，起到降低血壓、穩(wěn)定心跳速度，減輕急躁、緊張，緩解壓力、提神回復(fù)記憶的功效。

左手離心臟最近，在日常的工作和學(xué)習(xí)中佩戴在左手的玉鐲最容易接近心臟，對(duì)心臟的益處發(fā)揮得最好，因此，傳統(tǒng)中一般把玉鐲佩戴于左手。

3、吸收玉石里的各種微量元素

玉石是大自然的產(chǎn)物，吸取了百川之精華，容納了天地之優(yōu)，各類玉石中包含了自然界融入的鐵、錳、鋅、鎳的多種礦物中的某幾類或多類元素。

人們?cè)谂宕饔耔C的過(guò)程中，這些微量元素通過(guò)與人體的經(jīng)常摩擦而逐漸沿著皮膚組織滲透進(jìn)入人體，有效地補(bǔ)充人體食物攝取不到的微量元素，從而達(dá)到平衡、調(diào)節(jié)生理和提高各種免疫力。

4、“人養(yǎng)玉、玉養(yǎng)人”

天然翡翠中含有人體必需的多種礦物質(zhì)，由于佩戴玉鐲時(shí)是直接和皮膚接觸，而大多天然的玉石都是有裂的，它可以吸收人身體的體液，經(jīng)常佩戴玉器能使玉石中含有的微量元素通過(guò)皮膚吸入人體內(nèi)，從而能平衡陰陽(yáng)氣血的失調(diào)，使人祛病保健益壽。

玉石養(yǎng)生的機(jī)理也已被現(xiàn)代科學(xué)所證實(shí)。玉鐲經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的佩戴之后，會(huì)越來(lái)越透明。玉石也是萬(wàn)物之精靈，作為玉鐲的主人，適當(dāng)善對(duì)和保養(yǎng)您的玉鐲，經(jīng)常把她佩戴在身，逐漸培養(yǎng)心與心的溝通，久而久之玉鐲與您必然會(huì)產(chǎn)生割舍不掉的情感。