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怎么去青春痘 怎么去青春痘的方法最快

更新時(shí)間：2023-10-16 18:29:37作者：未知

怎么去青春痘 怎么去青春痘的方法最快

1、注意自己的飲食，不要吃一些特別辛辣的食物，可以多喝一些水，這樣能夠讓身體的毒素排出體外，對(duì)于青春痘的相處有很好的幫助。

2、要有一個(gè)良好的作息時(shí)間，保證有足夠的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量，平常生活中也不要讓自己的壓力過大。

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