如何挑選適合的蛋白粉(怎么挑選蛋白粉)
2023-08-21
更新時間:2023-08-21 09:43:24作者:未知
1、夏季吃蓮霧最好。 現(xiàn)在一年四季都可以吃到蓮霧,只要吃新鮮的就好。但是蓮霧屬于熱帶水果,一般是夏季成熟,夏季有充足的陽光和水分照顧,所以夏季蓮霧吃起來也更加香甜可口,營養(yǎng)價值也更高。
2、不論是吃什么東西,都不能多吃,蓮霧只要不是一次吃很多個,一天多吃點也沒什么問題,畢竟吃水果不會對身體有什么壞的影響。但是蓮霧性偏涼,腸胃不好的人吃多了可能會鬧肚子,所以還是要適量,一般建議一天吃2-3個即可。