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艾條什么時(shí)候熏最好(艾條啥時(shí)候熏最好)

更新時(shí)間:2023-07-17 17:51:19作者:佚名

艾條什么時(shí)候熏最好(艾條啥時(shí)候熏最好)

1、熏艾條的最佳時(shí)間段為早晨至中午,但并非絕對,一天任何時(shí)間均可。

2、艾灸是中醫(yī)一種常用的外治法,也可用于日常保健,具有溫經(jīng)散寒、暖宮止痛安胎的功效。一天中熏艾條的最佳時(shí)間段為早晨至中午,在此期間,人體的陽氣與自然的陽氣最旺,能夠互補(bǔ),熏艾條可以達(dá)到最佳的效果。其他時(shí)間也可以熏艾條,但是晚上10點(diǎn)后,需要停止活動,準(zhǔn)備休息,此時(shí)不宜熏艾條。每次熏艾條的時(shí)間,可根據(jù)自身的實(shí)際情況決定或者遵醫(yī)囑進(jìn)行,通常情況下以20-40分鐘為宜,此時(shí)熱力才能滲透到體內(nèi),從而達(dá)到更好的治療效果。

3、此外,患者需注意在極度疲勞,過饑過飽或醉酒后、情緒不穩(wěn)、大汗淋漓的情況下均不宜進(jìn)行艾灸。

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