孕婦可以喝咖啡嗎 孕婦可以喝咖啡嗎晚期
2023-09-29
更新時間:2023-09-29 16:18:53作者:佚名
1、孕媽為了寶寶的健康發(fā)育,在孕期最好就是不喝咖啡,是因為咖啡會對孕媽或者是胎兒造成一定的影響。
2、增加危險幾率。每天攝入咖啡因超過300毫克的孕媽發(fā)生流產(chǎn)的幾率更高。據(jù)孕期攝入大量咖啡因可能會稍稍增加早產(chǎn)或嬰兒出生體重過低的幾率。
3、引起失眠??Х纫蚴且环N興奮劑,它會使你的心跳和新陳代謝速度加快,有可能會引起孕媽失眠、緊張和頭疼,還會刺激胃酸分泌,引起燒心哦。
4、導致脫水。咖啡因也是一種利尿劑,它會讓你更頻繁地上廁所,更容易脫水,這對于孕媽來說也是不好的。
5、導致鈣流失??Х纫虿粌H沒有任何營養(yǎng)價值,還會導致骨骼中鈣的流失??Х纫虻牟涣加绊懞芸赡軙S著預產(chǎn)期的臨近而變得更嚴重,身體對咖啡因的代謝也就越慢,你和寶寶的血液中的咖啡因含量會更高。