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1、脫離舒適圈。懶惰是人的本性，只有自己主動跳出舒適圈，比如卸載手機(jī)上的游戲、視頻軟件等，像成年人戒煙一樣，一點一點戒掉習(xí)慣的懶散狀態(tài)。

2、制作作息表。給自己每天的作息盡可能的制作詳盡的作息表，這樣能更有效且高效的實施那些待做任務(wù)。

3、多刷題。雖然題庫是永遠(yuǎn)刷不完的，但是可以刷完題的類型，比如數(shù)學(xué)，每套試卷的相同位置的題基本都是一種類型的題，只要學(xué)會了那種類型的解題方式，就能夠融匯貫通了。

4、擺正態(tài)度，適度放松。部分人高考失利并不是因為不夠努力，而是因為過度緊張，或者害怕失敗的心理，所以在日常學(xué)習(xí)中，父母要給到孩子絕對的信心和支持，不要過度施壓。高考生自身也要學(xué)會自我解壓，通過聽音樂、跑步等來舒緩心情。