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　　1、從原料上來(lái)看：豆?jié){是以大豆為原料制成的，而脫脂豆?jié){的原料是大豆，但是在制作的過(guò)程中，對(duì)大豆進(jìn)行了脫脂處理，也就是說(shuō)去除了大豆中的脂肪，所以叫做脫脂豆?jié){。

　　2、從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上來(lái)看：豆?jié){和脫脂豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，二者都含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等，適量飲用，對(duì)身體有好處。

　　3、從口感上來(lái)看：脫脂豆?jié){的口感比較清淡，而豆?jié){的口感比較濃郁，二者都可以根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行選擇。