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1、情況不嚴重時。食用過期的酸奶一般情況下不會出現(xiàn)明顯的不適癥狀，因此不需要過于擔心，多喝水讓喝進去的過期酸奶盡快排出，嚴密觀察自身情況即可。

2、情況嚴重時。食用過多過期酸奶而自身腸胃功能較弱的話，可能會引起一系列胃腸道反應，比如：腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀，一旦出現(xiàn)上述不適，并且癥狀明顯的話，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下治療。

3、酸牛奶的保質(zhì)期比較短，一般是二十一天的，有的只有五天的保質(zhì)期。過期的酸牛奶很容易出現(xiàn)雜菌滋生，飲用過期酸牛奶就有可能發(fā)生胃腸道細菌感染，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。需要注意觀察，如果沒有明顯的不適感，那就沒有問題。