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1、毛茸茸的玩具，許多女生都喜歡毛茸茸的玩具，有些女生睡覺(jué)的時(shí)候還經(jīng)常抱著玩具睡覺(jué)。其實(shí)，這是一種不可取的方法，毛絨玩具會(huì)吸附灰塵、細(xì)菌等臟東西，如果在睡覺(jué)的時(shí)候抱著毛絨玩具，這些灰塵和細(xì)菌極有可能附著在你的臉與皮膚上，輕則只是長(zhǎng)痘痘，重則就有可能引發(fā)感染和呼吸道疾病。

2、手機(jī)、電腦，雖然現(xiàn)在的電子產(chǎn)品對(duì)人體的輻射量都降到較小的級(jí)別了，但是我們還是不提倡將手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品放在床頭，這樣會(huì)影響你的睡眠與身體休息。尤其是充電的手機(jī)更是不要放在床頭，還有可能引發(fā)燙傷與火災(zāi)。

3、香水，香水中的化合物較多，一般可超過(guò)800種，香水中含有一種叫鄰苯二甲酸二乙酯的物質(zhì)，有可能有致癌的作用，如果長(zhǎng)時(shí)間在床頭聞嗅其味，還會(huì)下降睡眠質(zhì)量。

4、鬧鐘，這是許多人都有的一種習(xí)慣，將鬧鐘放在床頭以免自己睡過(guò)頭。但是，早上經(jīng)常被響亮的鬧鐘聲音驚醒，長(zhǎng)此以往有患高血壓的危險(xiǎn)。最好的方法是將鬧鐘放在離自己2米遠(yuǎn)的地方。

5、綠色植物，好多人都會(huì)好詫異，為什么不能擺放綠色植物，綠色植物不是能吸收二氧化碳，排出氧氣嗎？你這樣說(shuō)沒(méi)錯(cuò)，但是你不知道，綠色植物只有在白天光合作用的時(shí)候才會(huì)吸收二氧化碳，排出氧氣，如果在夜間沒(méi)有陽(yáng)光的時(shí)候，它也會(huì)進(jìn)行呼吸作用，從而和你爭(zhēng)搶氧氣，使你的睡眠變得不好，第二天起來(lái)還有可能有昏昏沉沉的感覺(jué)。除此之外，綠色植物的土壤中含有大量的霉菌，如果你在晚上呼吸的時(shí)候吸入，還會(huì)引起呼吸道疾病，甚至可引起哮喘。如果你是喜歡綠色植物的朋友，最好不要將綠色植物放在臥室。