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1、外觀區(qū)別

紅三魚和金絲魚在外觀上就有明顯區(qū)別，紅三魚的身體是呈側(cè)扁狀的存在，而且它的身體長度多在17~25厘米之間，多數(shù)魚的體重在150克到200克之間，而金絲魚的身體則是梭形的，這種魚的身體長度在3-4厘米左右，是一種比較小的海魚，但它的眼睛特別大，背部多為褐色，帶有一定的藍色。

2、口感區(qū)別

紅三魚與金絲魚在口感上也有明顯區(qū)別，紅三魚是一種肉多刺少的海產(chǎn)魚類，它的肉質(zhì)特別細嫩，人們把它烹調(diào)以后可以大口吃肉，而金絲魚則是一種刺比較多的海產(chǎn)魚類，而且它的個頭比較小，人們在吃這種魚的時候必須要邊挑刺邊吃肉。

3、食用功效

紅三魚和金絲魚在食用功效上也有明顯的區(qū)別，雖然他們都能為人體補充豐富營養(yǎng)，但紅三魚中微量元素鐵的含量比較高，它還含有豐富的磷脂和多種微量元素，人們食用這種魚以后能提高身體造血功能，并能緩解氣血虧損和面色暗黃，能有效增強人類身體素質(zhì)，而金絲魚中則含有豐富微量元素鈣，能補鈣壯骨，預防骨關(guān)節(jié)疾病。