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1、放過自己就是說放下執(zhí)著，放下過去，放下痛苦，給自己打開一扇門，走出困住心靈的牢籠。

2、人很多痛苦都是因?yàn)樘粗刈约海澬奶摌s造成的。把自己的三畝田地抓得緊緊的，不僅不快樂，還會很累。比如社會上仇富啊，人與人互相鄙視，惡性競爭啊，都是因?yàn)檫@種自我傲慢的心理。

3、所以當(dāng)人累癱了，終于走不動(dòng)了的時(shí)候，他就只能放過自己，也就是說，不再做自己欲望的奴隸，放棄那些執(zhí)念，還自己一個(gè)安寧的內(nèi)心世界，但是也再也不能去爭搶什么東西了，欲望減少了，就能活的更快樂一些。