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頭皮屑特別多怎么辦?。^皮屑特別多怎么辦啊）

更新時間：2024-03-21 17:23:41作者：未知

頭皮屑特別多怎么辦啊（頭皮屑特別多怎么辦?。?></p> <p>1、頭皮屑其實(shí)是正常的代謝產(chǎn)物，每個人都會有，所以輕微頭屑的產(chǎn)生一般不需特殊治療，只要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發(fā)水，就可收到良好作用。 針對嚴(yán)重的頭皮屑，要用針對性的去寫洗發(fā)水。如果還持續(xù)有大量頭皮屑，最好看皮膚科醫(yī)生了。</p><p>2、洗發(fā)習(xí)慣頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑。正確的洗發(fā)是去除頭皮屑的重要一環(huán)，不要用溫度過高的水洗頭，并用指腹按摩頭皮以免抓破頭皮造成細(xì)菌感染。.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。</p><p>3、按摩頭皮除了日常簡單的護(hù)理，通過頭部按摩進(jìn)行也可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環(huán)和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發(fā)揮正常功能，從而減少頭皮屑的產(chǎn)生。</p><p>4、調(diào)節(jié)心情需要注意的是，如果精神壓力大、身體狀況不好，會有更多的頭屑悄然落于肩頭。因此，如果頭屑多，不妨讓自己的精神放輕松，心情平和，這樣，頭屑也會跟著安靜下來。</p><p>5、鹽硼砂洗頭用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發(fā)癢，減少頭屑。</p> </div> <div id= 本文標(biāo)簽： 頭皮屑特別多怎么辦啊  

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