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1、谷糠催熟。將購買的綠色木瓜埋在谷糠中，覆蓋上一層保溫的物品，讓谷糠的溫度保持在30度左右，一段時間后就會出現發(fā)黃、軟化等成熟的跡象。

2、自然催熟。綠色的木瓜不用處理，直接存放在常溫下也是能夠成熟的，只是催熟的時間會比較長，具體根據木瓜變黃、果肉變軟來看。

3、陽光直射催熟。將綠色的木瓜放在陽光下直射也是催熟的一種方法，因為高溫能夠在一定程度上起到催熟的作用，暴曬至7-8成熟就可以直接食用了。