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1、最好躲進衛(wèi)生間。

2、通常，地震給人們帶來的創(chuàng)傷以顱腦外傷、脊柱外傷為主。顱腦外傷需要極為專業(yè)的止血，一般只有專業(yè)醫(yī)護人員方可開展。而脊柱外傷、四肢外傷的處理，普通百姓應(yīng)有所了解：在發(fā)現(xiàn)傷者時，切忌“你抱我抱”，正確的方法是平整仰臥，令傷者的頸椎、胸部保持在同一個水平線上，不得邊旋轉(zhuǎn)邊扯拉，有條件的最好將傷者放在硬板上抬出，盡最大可能預(yù)防脊柱外傷。

3、遭遇地震時，不要到處亂喊，因為灰天灰地的環(huán)境下吸入灰塵，極易使人體窒息而死。最明智的避難場所是衛(wèi)生間，衛(wèi)生間非但面積小，管線多，最關(guān)鍵的一點是它有水管。醫(yī)學(xué)證明，在沒水有食物的環(huán)境下，人類可生存72個小時；在有水沒食物的環(huán)境下，人類可生存7至8天。因此，我們建議您家中的衛(wèi)生間內(nèi)不妨放上一個急救小藥箱，內(nèi)中備有1至2瓶礦泉水，以備不時之需。地震發(fā)生后如被困，科學(xué)的做法應(yīng)用硬物有節(jié)奏地敲擊管道，這樣既可節(jié)省體力，也可為搜救者提供信號。我們同時發(fā)現(xiàn)，8級以上的地震，人類根本無法站立走動。實際上，樓層越高其抗震能力反而越好。在高樓大廈內(nèi)的人群遇到地震，切莫盲目下樓，更不能在此時使用電梯，高樓內(nèi)扶梯的轉(zhuǎn)彎角由于鋼筋較多不易坍塌，也是不錯的避難場所。