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1、豆?jié){偏涼、偏寒，吃了之后可能會造成下腹部疼痛。

2、豆?jié){當(dāng)中含有少量的雌性激素，如果在月經(jīng)期喝豆?jié){，很可能會造成月經(jīng)量減少。所以在來月經(jīng)的時候不可以喝豆?jié){，但是在月經(jīng)以外的時間建議女性多喝豆?jié){。因為豆?jié){當(dāng)中含有植物性的雌性激素，對維護(hù)卵巢功能會起到一定的作用，所以建議平時可以多喝豆?jié){。

3、另外來月經(jīng)的時候寒涼的食物不可以吃，比如從冰箱里剛拿出的水果，還有梨、西瓜、香蕉等寒涼性的水果在經(jīng)期也不要吃，也會引起經(jīng)期下腹部疼痛的情況。