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1、薄荷葉是可以直接泡水喝的，能夠清涼解暑，清熱解毒，醒腦提神。

2、薄荷葉中含有薄荷醇，薄荷酮，可治療感冒，頭痛，健胃腹脹，消炎，止癢，防腐去腥等。還可以減少口腔內(nèi)細(xì)菌的滋生，改善痙攣，對(duì)慢性支氣管炎也有緩解作用。

3、可以促進(jìn)胃腸道的消化，能夠有效的排除體內(nèi)堆積的垃圾和毒素，可緩解眼部疲勞。薄荷味辛，性涼，體質(zhì)虛寒的人群，不建議長(zhǎng)期飲用。