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1、外界的原因。如果長期處于一個干燥、充滿紫外線的環(huán)境當(dāng)中，是非常容易讓皮膚受到損害，從而導(dǎo)致皮膚的發(fā)熱。這種情況下出現(xiàn)的臉紅發(fā)熱則屬于正常的現(xiàn)象，需要多出去透風(fēng)，臉紅發(fā)熱的情況就會得到一定的緩解;另外也可以適當(dāng)擦拭一點(diǎn)護(hù)膚品用來緩解皮膚干燥的情況。

2、自身的原因。人體本身的毛細(xì)血管在擴(kuò)張之后就會出現(xiàn)讓人臉色發(fā)熱的癥狀，尤其是在激動的情況下或者運(yùn)動的情況下都會臉紅發(fā)熱。這其實(shí)是毛細(xì)血管擴(kuò)張之后引起的自然現(xiàn)象，主要發(fā)生在面部或者身體的其他的部位。如果不想經(jīng)常性的出現(xiàn)臉紅發(fā)熱，可以適量的做些平和型運(yùn)動。

3、先天性的。先天性的臉紅發(fā)熱是無法改變的，但是可以控制好自己的情緒，保養(yǎng)好皮膚的水嫩，從而減少這種情況的發(fā)生。

4、情緒的緊張。情緒的緊張也是臉紅發(fā)熱最常見的原因之一，比如:面對喜歡的人，崇拜的人就會不由自主的形成臉紅發(fā)熱的現(xiàn)象，這時候控制好自己緊張的情緒是緩解這種現(xiàn)象最好的方法了。