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八段錦是我國一種傳統(tǒng)的

更新時間：2023-09-30 21:20:33作者：佚名

八段錦是我國一種傳統(tǒng)的

1、八段錦是我國一種傳統(tǒng)的健身功法。

2、八段錦功法是一套獨(dú)立而完整的健身功法，起源于北宋。古人把這套動作比喻為錦，意為動作舒展優(yōu)美，如錦緞般優(yōu)美、柔順，又因?yàn)楣Ψü矠榘硕?，每段一個動作，故名為“八段錦”。

本文標(biāo)簽： 傳統(tǒng)  

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1、八段錦是我國一種傳統(tǒng)的健身功法。2、八段錦功法是一套獨(dú)立而完整的健身功法，起源于北宋。古人把這套動作比喻為錦，意為動作舒展優(yōu)美，如錦緞般優(yōu)美、柔順，又因?yàn)楣Ψü矠榘硕危慷我粋€動作，故名為“八段錦”。

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