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1、蹦極對(duì)身體素質(zhì)要求較高,凡是有下列情況的不能參加：孕婦、高血壓病、心臟病、腦血管病、神經(jīng)紊亂、哮喘病，有過(guò)病史、骨折史，還有醉酒吸毒者等。

2、參加蹦極者必須是年齡在18周歲以上，如果年齡在13-17歲愿意參加者，則必須有監(jiān)護(hù)人辦理手續(xù)。

3、凡是深度近視者則要慎重啦，因?yàn)楸臉O的準(zhǔn)備是由新西蘭引進(jìn)，采用的是踝部安全帶，蹦極者跳躍時(shí)是頭朝下，人的身體是以9.8米/平方秒的加速度自由下墜，很容易腦部充血而造成視網(wǎng)膜脫落。

4、跳下前應(yīng)充分活動(dòng)身體各部位，以防扭傷或拉傷，跳出后要注意控制身體。

5、參加蹦極著裝要盡量簡(jiǎn)練，合身，不要穿易飛散或兜風(fēng)的衣物。還有不應(yīng)戴眼鏡，下跳前個(gè)人物品應(yīng)交由他人保管，若是獨(dú)自一人前來(lái)蹦極者，則應(yīng)將個(gè)人物品寄存在售票處。