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1、要想清潔牙縫可以在早晚刷牙的時(shí)候，選擇用軟毛牙刷，也可以用電動(dòng)牙刷清潔牙齒。既能避免牙齦出血的情況，軟毛也能清理牙縫里的細(xì)菌，而且牙齒清潔干凈需要的是多摩擦。并不是嘴巴里泡沫多，所以，刷牙的時(shí)候要堅(jiān)持刷2分鐘的牙齒。

2、然后，在家里準(zhǔn)備好一盒牙線，不管在哪里都能買到，也不用糾結(jié)買什么品牌，只要能用就可以。每次吃完飯后，剪一段牙線，用雙手拉直留下一根手指寬的距離，彎成U字型。感覺那個(gè)牙縫被塞得難受，就把牙線放到里面上下左右輕輕的蕩一下，這樣就不會(huì)因?yàn)檠揽p里有食物殘?jiān)瑢?dǎo)致出現(xiàn)口臭。