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記憶術(shù)包括哪些方法 記憶術(shù)包括哪些方法?

更新時(shí)間:2024-09-15 12:21:27作者:未知

記憶術(shù)包括哪些方法 記憶術(shù)包括哪些方法?

記憶術(shù)包括哪些方法

記憶術(shù)包括關(guān)鍵詞法、諧音聯(lián)想法、位置記憶法、縮簡和歌訣法。一種最簡單的記憶方法就是用列表中每個(gè)單詞的首字母來組成縮寫詞。分組是另一種常用來記憶數(shù)字的方法。

它是基于一個(gè)人一次可記住5到9樣?xùn)|西這一思想。例如數(shù)字63492005,可以試著去記住由單獨(dú)的8個(gè)數(shù)字組成的一串?dāng)?shù)字,也可以將它分為四組來記:63-49-20-05。在將其分成自己熟悉的數(shù)組時(shí)這種方法尤其有用,在這個(gè)例子中,將后面的四個(gè)數(shù)2005分為一組時(shí)就很容易記憶。

人們進(jìn)行了無數(shù)的嘗試以發(fā)明各種記憶系統(tǒng)──適用于各種內(nèi)容的編碼系統(tǒng),用以改進(jìn)全面的記憶能力。希臘和羅馬的記憶系統(tǒng)是建立在依據(jù)感興趣的物品來使用心里的位置以及符號或圖像。這種方法把熟悉的結(jié)構(gòu)以及需要記憶的物品或事物結(jié)合在一起。

這種記憶法就稱為locietres,在記憶一系列物品時(shí)非常有效。最常用的方法是選擇一所大屋子,屋子的各個(gè)房間、墻壁、窗戶、裝飾品,以及家具分別用象征性的圖像與某些名稱、短語、事件、或概念聯(lián)系起來;要記起這些內(nèi)容時(shí)只需在心里尋找屋內(nèi)的房間,直至在想像中放置這些內(nèi)容的具體地點(diǎn)被找到為止。

定樁法是一個(gè)位置法引申出來的高級記憶法,用它可以記住一本《牛津字典》。主要原理是在腦中整理已經(jīng)記住的信息,然后變?yōu)閳D像,作為樁子用,對要記憶的新信息,轉(zhuǎn)化為圖像后,和已經(jīng)記住的圖像進(jìn)行連接,運(yùn)用夸張的聯(lián)想和想象進(jìn)行連接。這樣在回憶的時(shí)候,先回憶已經(jīng)記住的信息,然后回憶聯(lián)想后的新信息的圖片,最后回憶出新信息。


本文標(biāo)簽: 記憶  方法  詞法  

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