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1、蘋果手機(jī)夜覽模式護(hù)眼有效果。蘋果手機(jī)深色模式和夜覽模式可以說是兩個(gè)完全不同的概念，深色模式可以說是一種手機(jī)的主題，而夜覽模式則可以理解為是護(hù)眼模式。

2、iPhone自IOS13開始加入深色模式，深色模式說白了就是一個(gè)主題，切換深色模式就相當(dāng)于給iPhone換了一個(gè)主題，從淺色模式的白底黑字變?yōu)榱撕诘装鬃?。iPhone深色模式可在設(shè)置-顯示與亮度中切換，點(diǎn)擊自動(dòng)按鈕可以根據(jù)日出日落或者自定義的時(shí)間自動(dòng)切換。

3、夜覽模式相當(dāng)于蘋果自帶的護(hù)眼模式，開啟此模式后可減少iPhone屏幕照明所散發(fā)的藍(lán)光，屏幕會變得偏黃。因?yàn)榇饲把芯勘砻?，藍(lán)光不僅有害視力，還會影響睡眠質(zhì)量，所以開啟夜覽模式其實(shí)就是為了晚上睡前玩手機(jī)保護(hù)眼睛和不影響睡眠。