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　　沈陽(yáng)市無(wú)償獻(xiàn)血點(diǎn)位：

　　相關(guān)拓展：

　　獻(xiàn)血前、中、后注意事項(xiàng)

　　1.獻(xiàn)血前應(yīng)注意什么？

　　學(xué)習(xí)獻(xiàn)血知識(shí)，消除緊張心理；

　　獻(xiàn)血前不要服藥。如服用阿司匹林在三天內(nèi)會(huì)降低血小板的某些功能，所以在獻(xiàn)血前三天不要服藥；

　　食物應(yīng)少脂肪。獻(xiàn)血前一天和當(dāng)天可按往常的習(xí)慣進(jìn)餐，但以低脂肪為宜；

　　不飲酒，尤其是不飲烈性酒；

　　充足睡眠，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)；

獻(xiàn)血當(dāng)日可吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包等，不要空腹獻(xiàn)血；

　　獻(xiàn)血前把手臂特別是肘部采血部位清洗干凈。

　　獻(xiàn)血中注意什么？

　　要心態(tài)自然，樂(lè)觀積極；

　　如自覺(jué)緊張應(yīng)與醫(yī)務(wù)人員交流，這樣可以消除緊張心理。

　　獻(xiàn)血后注意什么？

　　要保護(hù)好靜脈穿刺部位：獻(xiàn)血后應(yīng)用消毒敷料蓋好穿刺部位，以膠布固定，并用3個(gè)手指順靜脈走向壓迫針眼5分鐘。為保護(hù)好穿刺部位不受感染，至少在4小時(shí)內(nèi)不要拿掉穿刺孔上的敷料。穿刺部位1～2天內(nèi)不要沾水；

　　個(gè)人活動(dòng)要適度：獻(xiàn)血后當(dāng)天請(qǐng)不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、駕駛車(chē)輛、體育比賽、通宵娛樂(lè)等活動(dòng)；

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不要過(guò)量：可以進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚(yú)蝦肉蛋等。請(qǐng)不要進(jìn)食過(guò)量；

　　若穿刺部位有青紫現(xiàn)象，這是由于針眼壓迫不當(dāng)造成皮下出血所致，幾天內(nèi)會(huì)自行吸收，不會(huì)留下痕跡。若青紫面積較大，可在獻(xiàn)血三天后熱敷即可促進(jìn)吸收。