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　　防護手段

　　1. 保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣：咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；

　　2. 勤洗手：飯前便后、打完噴嚏、咳嗽后都要洗手；

　　3. 室內(nèi)多開窗通風：室內(nèi)空氣不流通容易滋生細菌、病毒，多開窗通風，讓空氣流通起來，一方面可以保持空氣清新，也可以避免被傳染；

　　4. 提高機體免疫力：保持均衡飲食、適量運動、充足休息等健康生活方式，以增強體質(zhì)，提高抗病能力；

　　5. 避開人群：流感流行季節(jié)，盡量減少去人群聚集場所；

　　6. 及時隔離治療：一旦出現(xiàn)流感樣癥狀，應(yīng)居家休息，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時戴口罩，減少疾病傳播；若病情出現(xiàn)進行性加重，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，并做好防護，避免交叉感染。